Ce este masajul de drenaj limfatic?
Masajul de drenaj limfatic (MDL) este o tehnică de masaj ce folosește butoane speciale create pentru a stimula limfa și a spori fluxul acesteia prin țesuturi. Această tehnică se face prin alunecarea pe piele și se face direct pe zonele cu probleme.
Tehnica de masaj de drenaj limfatic (MDL) a fost dezvoltată în 1917 de către un fizioterapeut francez numit Emil Vodder. El evalua pacienții cu limfodemie și folosea masajul manual ca parte a tratamentului său. El a descoperit că masajul poate ajuta la stimularea fluxului limfatic și a reduce inflamarea țesuturilor.
De ce masajul de drenaj limfatic facial?
MDL facial se poate folosi pentru a reduce inflamarea și umflarea feței. El poate ajuta la reducerea semnelor de îmbătrânire și a preveni apariția ridurilor. De asemenea, poate stimula producing de colagen, netezind și remodelează pielea. MDL facial folosește tehnici speciale de masaj pentru a se asigura că fluxul limfatic este la nivelul optim și pentru a reduce umflarea.
MDL facial poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata anumite probleme medicinale subcutanate. Acestea ar include acnee, pojar sau alte infecții cutanate. MDL facial poate ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor sinuzitei și la eliminarea acumulărilor de lichid în zona facială.
Felul în care terapeutul va efectua masajul de drenare limfatic facial depinde de zona și de boala tratată. Achiziționarea unei educații solide în MDL facial este esențială pentru a ajunge la cele mai bune rezultate.
Cum arată masajul de drenaj limfatic?
NCDL facial se face prin selectarea unor anumite zone faciale și prin folosirea de mișcări lente și ritmice în jurul acestora. Terapeutul va folosi degetele pentru a realiza masajul, începând de la partea superioară a feței și apoi spre bărbie și gât. El poate folosi și mâinile pentru a realiza caracteristicile și caracteristicile necesare tratamentului specific.
Masajul de drenaj limfatic va fi efectuat folosind mișcări ușoare, apăsând ușor pe față și folosind mișcări de irigare. De obicei, terapeutul va folosi mișcări repetitive de glisare care să „darame” țesutul pentru a stimula și îmbunătăți fluxul limfatic.
De asemenea, pot fi folosite și anumite tehnici de ridicare pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului limfatic. Aceste tehnici prioritizează, de asemenea, zonele în care este prezentă inflamarea și durerea.
Efectele masajului de drenaj limfatic
Masajul de drenaj limfatic facial are mai multe beneficii. Acestea sunt:
- Reduce inflamarea și umflarea feței.
- Îmbunătățirea fluxului de limfă.
- Îmbunătățirea elasticității pielii.
- Reducerea pungilor sub ochi.
- Îmbunătățirea circulației sângelui în fața feței.
- Reducerea liniilor fine și a ridurilor.
- Creșterea nivelului de energie.
- Reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului.
Contraindicații MDL facial
Înainte de a începe masajul de drenaj limfatic facial, este important să vorbim cu un medic sau cu un fizioterapeut despre starea de sănătate sau medicală.
Există anumite contraindicații MDL facial, cum ar fi:
- În cazul în care aveți cancer sau cicatrici reci
- Dacă aveți vene varicoase
- Dacă sunteți alergic la produsele de masaj
- Dacă prezentați semne de infecție
- Dacă aveți o tumoră sau o nodozitate
- Dacă aveți piele prea sensibilă
- Dacă aveți hipermobilitate articulară
- Dacă prezentați simptome de durere sau umflaturi în zona tratată
- Dacă apar dureri sau disconfort în timpul terapiei
Beneficiile masajului de drenare limfatica
Beneficiile pe care le oferă MDL pentru fața ta trebuie să fie evaluate și înțelese de către medicul dumneavoastră înainte de a începe tratamentul. Acestea ar include:
- Reducerea umflăturilor
- Îmbunătățirea fluxului limfatic și sanguin
- Întinerirea feței
- Îmbunătățirea elasticității și texture pielii
- Reducerea semnelor de îmbătrânire
- Și, mai presus de toate, reducerea semnelor de stres și îmbunătățirea calit
