Consumul de drojdie de bere a crescut în ultimii ani, datorită afirmațiilor potențialelor beneficii pentru sănătate și chiar pentru frumusețe. Am hotărât să încerc acest lucru și să aflu dacă berea alcoolică afectează vreodată frumusețea părului. Am ales să beau o axa pe zi timp de o lună și să mă uit la rezultate.
Cum se face drojdia de bere
Drojdia de bere este obținută prin boabe de hamei și malț. Este mai degrabă o cultură vie care devine activă atunci când ingredientele sunt pregătite corespunzător și sunt crescute într-o stare bună. Drojdia de bere conține, de asemenea, vitamine B, minerale și alte nutrienți, cum ar fi acidul folic, magneziul, fosforul, zincul și seleniul. Acestea pot oferi oamenilor beneficii de sănătate și frumusețe, dacă se consumă în fiecare zi.
Beneficiile consumului de drojdie de bere
Îmbunătățirea sistemului imunitar: Drojdia de bere conține o cantitate mare de vitamina B și minerale, ceea ce ajută la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, această substanță conține și seleniu, care ajută la lupta împotriva radicalilor liberi și a infecțiilor de orice fel.
Păr puternic și strălucitor: Drojdia de bere poate promova cresterea parului si preveni pierderea parului. Acesta îmbunătățește circulația sângelui la scalp, lucru care poate ajuta la îngrijirea scalpului și a firelor de păr. Acesta conține și nutrienți precum zincul și proteină – ceea ce este foarte important pentru promovarea cresterii parului.
Îmbunătățirea pielii: Drojdia de bere conține, de asemenea, vitamine și minerale care pot ajuta la îmbunătățirea stării pielii și a tonusului pielii. Vitamine precum B1, B2 și B3 sunt foarte importante pentru menținerea unei piele mai sănătoase. Conținutul de acid folic, fibre și vitamina C poate ajuta la reducerea inflamațiilor cutanate.
Rezultatele mele
La început, am băut drojdie de bere cu apă și l-am amestecat cu suc de fructe sau suc de lămâie. Aceasta este cea mai bună modalitate de a avea o reacție mai puțin rapidă, deoarece berea alcoolică poate avea efecte adverse asupra sănătății. După o lună de utilizare, am început să observ beneficii în starea părului meu. Părul meu a început să arate mai strălucitor și mai sănătos, iar scalpul meu s-a îmbunătățit și s-a încălzit. Am observat, de asemenea, o îmbunătățire a pielii mele și o reducere a inflamațiilor și a roșeaței. Am observat, de asemenea, o îmbunătățire a tonusului și a texturii pielii mele.
Concluzie
În urma experimentului meu, aș putea concluziona că a bea drojdie de bere poate aduce câteva beneficii pentru sănătate și frumusețe. Acesta oferă vitamine și minerale importante pentru sănătate, precum și pentru îmbunătățirea aspectului pielii și a părului. În principal, ar trebui să fii foarte atent la modul în care îl consumi, deoarece drojdia de bere poate avea efecte adverse la o anumită doză. Dacă urmați aceste recomandări, atunci ar trebui să vedeți rezultate notabile în câteva săptămâni.
